занимается йогой, инструктор первого уровня по кундалини-йоге
Дайвинг
13.07.2014ДАЙВИНГ: ДОСТУПНАЯ НЕВЕСОМОСТЬ
Невесомость… Свободный полет, который не заканчивается. Приглушенные звуки, необычные цвета, другая пластика движений. Здесь все иначе – молчаливое прохладное великолепие, иная Вселенная. Очень долго этот мир был практически скрыт от людских глаз. Пока известный французский исследователь глубин Жак-Ив Кусто и его друг, инженер Эмиль Ганьян не создали акваланг. Так было положено начало подводным путешествиям, ныне общедоступной радости – дайвингу. «Дайвинг» (diving) с английского переводится как «ныряние».
Как все начиналось
Нет, конечно же, подводные секреты волновали людей во всем времена - попытки заглянуть под толщу воды люди предпринимали и значительно раньше. Ныряние с задержкой дыхания практиковалось еще в Древней Греции. Позже люди ныряли в морскую пучину, чтобы добыть еду, позже – достать со дна жемчуг, или, например, отремонтировать лодку. Пробовали дышать с помощью мешков, наполненных воздухом, в 1830 году живительный газ научились подавать с поверхности. В 19 веке ученые изучали воздействие давления на организм, были определены безопасные лимиты времени, которое ныряющий мог дышать сжатым воздухом. В веке 20-м появились насосы для сжатия воздуха, поглотители углекислого газа, регуляторы для изменения давления вдыхаемого кислорода. И, наконец, в 1943 году Кусто и Ганьян изобрели и опробовали на практике аппарат открытого цикла дыхания. За что им, бесконечное и горячее спасибо!
Такой разный дайвинг
«Дайвинг – это, прежде всего, получение удовольствия, позитивных эмоций, ярких впечатлений. Существуют, конечно, разные направления», - рассказывает инструктор PADI читинского дайвинг-клуба “Аквамаринэ» Владимир Сохач. «То, чем увлекаются люди по всему миру – это рекреационный дайвинг, когда под водой плавают для отдыха и удовольствия. Есть технический дайвинг – погружение глубже 40 метров, а также за пределы зоны дневного света, требующее декомпрессионных остановок. Еще одна разновидность – профессиональный дайвинг, у нас таковой называется водолазными работами. Завершает список спортивный дайвинг, в его рамках ныряльщики проходят специальные полосы препятствий, поднимают грузы, покоряют дистанции».
Поныряем?
На вопрос – для кого открыт подводный мир? – Владимир Сохач отвечает, что практически для всех. «Вообще, начинать заниматься можно примерно с 10 лет, когда ребенок уже может осознать, что такое вода, чем она грозит. Дополнительной подготовки для дайвинга не нужно. Заниматься могут начинать даже те, кто вовсе плавать не умеет. Это и отличает дайвинг от других видов спорта – не требуется каких-то титанических усилий, запаса физических сил. Любой человек может прийти и получать удовольствие.
Честно признаюсь, с детьми работать сложнее, больше ответственности. На взрослого человека можно прикрикнуть, ему это желания учиться не отобьет, а вот ребенок реагирует непредсказуемо. Нужно искать другой подход. Ну, и вид спорта рискованный, детей нужно строже контролировать. Потому лично я советую привлекать в дайвинг подростков 14-16 лет. Тут и физическая готовность выше, и осознанность, и морально они уже более зрелые. А вот верхней границы в дайвинге нет, все зависит только от конкретного человека, его физического состояния. У меня есть студенты 50-55 лет. Воды бояться не нужно, особенно, пока вы работаете с инструктором – он покажет, подскажет, подстрахует», - объясняет Владимир.
Важно помнить, что в дайвинге необходимо неукоснительно соблюдать все правила безопасного погружения. Ошибка или пренебрежение ограничениями может стоить вам здоровья, а в каких-то случаях – и жизни. Впрочем, не нужно начинать немедленно бояться и отказываться от ни с чем не сравнимой радости поболтаться в подводной невесомости! «Подходите к процессу аккуратно, вдумчиво, тщательно. Просчитайте время, глубину – и риски будут минимальными», - советует инструктор.
О снаряжении
Дайвинг требует основательного подхода к экипировке. Даже если вы не погружаетесь профессионально, или, допустим, часто – все равно стоит обзавестись комплектом №1: ласты, маска, трубка. К этому списку Владимр Сохач из соображений гиены советует добавить регулятор (легочный автомат, позволяющий дышать из баллона и регулирующий потоки воздуха при вдохе и выдохе). Если вы намерены нырять в холодных забайкальских водах – вам потребуется и гидрокостюм.
Полный комплект оборудования для дайвинга, конечно, включает значительно больше элементов. И это не только акваланг и баллоны со сжатым воздухом. Сюда входят компенсатор плавучести, пояс с грузами, перчатки, ботинки, шлем, а также, как вариант – фонарик, нож, компас. Стоимость оборудования для подводных погружений начинается от 50 тысяч рублей и может достигать миллиона рублей. Впрочем, на начальном этапе вы сможете обойтись прокатным.
«Для новичков у нас есть в прокате все необходимое оборудование. Человек может попробовать несколько разных комплектов, определиться для себя, что ему нужно – и уже обзаводиться собственной экипировкой. Я придерживаюсь мнения, что для регулярных занятий дайвингом лучше иметь свое снаряжение», - отмечает Владимир Сохач.
Польза и ограничения
Дайвинг - как и любая физическая активность - помимо позитива и наслаждения, в качестве бонуса дарит улучшение здоровья. Очищаются легкие, годами впитывавшие выхлопные газы заводов и машин, испарения и углекислоту. Когда вы погружаетесь на определенную глубину, под давлением воды включаются в работу абсолютно весь ваш мышечный корсет! Кроме того, дайвинг требует правильного дыхания и психологического равновесия. Иногда дайвинг сравнивают с пилатесом и йогой – по воздействию на моральное и физическое состояние ныряльщика.
Однако, дайвинг, как и любая физическая активность, имеет и противопоказания. Во-первых, нельзя нырять с признаками переутомления, после бессонной ночи, тяжелого физического труда, в состоянии нервного возбуждения и, конечно, даже при самом легком опьянении. Примерно за час до погружения воспрещено курение, не рекомендуется заниматься дайвингом после плотной еды. Во-вторых, существует целый ряд болезней, с которыми дайвинг, увы, несовместим. Это любые болезни легких, сердца и сосудов, хронические инфекции, грыжи, болезни уха, горла и носа, глаз. Даже если вы абсолютно здоровы, перед погружением не поленитесь проконсультироваться с врачом, к чему вам никчемушный и серьезный риск?
В общем, если вы хотите, не покидая планеты, побывать в невесомости, зависнуть в голубой толще, прикоснуться к сказке, увидеть самые невероятные творения природы – вам к дайверам. Пусть ваши открытия будут только приятными!
Лизавета Любимова
Также вы можете прочитать:
- Подводная охота
- Водный туризм
- Арахлей
- Сплав на плоту
- Плавание
- Экстрим
- Параплан
- Остров Пхукет
- Закаливание
- Лето
- Владимир Сохач - инструктор по дайвингу
|
Tweet | 0 |
Addy (26.06.16 04:55)
Ответить
Raynoch (26.06.16 10:53)
Ответить
Lavonn (27.06.16 10:51)
Ответить
Katty (28.06.16 09:04)
Ответить
Maryellen (28.06.16 18:06)
Ответить