Первый сайт Забайкальского края о спорте,
туризме, здоровом образе жизни

Тема дня
01 декабря 2016

Красивая фигура и осанка обеспечена всем, кто решит заняться фигурным катанием. Катание на коньках очень хорошо укрепляет мышцы и поддерживает их в тонусе. В основном, конечно, работают во время катания мышцы ног, а также ягодичные мышцы, мышцы пресса и нижней части спины и плечевого пояса. Этот вид спорта развивает координацию движений, укрепляются и становятся более эластичными связки.

Прямая линия
13 октября 2016

Дмитрий Фёдоров – президент региональной общественной организации «Федерация кикбоксинга Забайкальского края», старший тренер сборной Забайкальского края», Тренер-преподаватель по кикбоксингу высшей категории, чёрный пояс 3 дан по таэквон-до ИТФ, многократный чемпион России по таэквон-до ИТФ, чемпион Монголии по таэквон-до ИТФ и других турниров и международных матчевых встреч.

Популярные материалы сайта
01 декабря 2016

Когда-то великий Архимед сказал: «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю!» Чудеса, основанные на законах физики уж тем более можно творить сегодня. И их творят – спортсмены-авиамоделисты. Они создают мини-самолеты, вертолеты, планеры – все летательные аппараты, которые только существуют. Эти модели взлетают и парят в воздухе.Вкладывают в свои творения авиамоделисты не только свои знания и таланты. На чем основано чудо полета, из чего делается мини-авиация, и как зародился этот вид спорта – в этих вопросах разберемся вместе с мастером спорта Русланом Сущенко.

 

17 ноября 2016

В лыжных гонках все очень просто: собой они представляют забег, соответственно, на лыжах – на конкретную дистанцию, по подготовленной трассе. Участвуют в соревнования категории спортсменов, определяемых по возрасту, полу, квалификации, другим признакам. Это - циклический вид спорта. Состязаются в гонках двумя основными стилями передвижения: классическим и свободным. Классический – самый старый, изначальный стиль бега. Лыжник двигается по заранее приготовленной лыжне, двух параллельных прямых.

 

 

06 ноября 2016

Хитрые менеджеры фитнес-клубов природную тягу людей к небу, солнцу и ветру уже просекли и активно предлагают различные направления outdoor-программ. Это, к примеру, быстрая ходьба по пересеченной местности при помощи специальных палок типа лыжных. Или интервальные тренинги – когда клиенты бегают, прыгают и делают силовые упражнения на время. Есть специально просчитанные простроенные маршруты для пробежек – с нужными подъемами, спусками и нагрузкой.

Афиша
Спорт и активный отдых в Чите