Первый сайт Забайкальского края о спорте,
туризме, здоровом образе жизни
>

Аптечка туриста

30.09.2016

АПТЕЧКА ТУРИСТА

Независимо от того, на один день или несколько недель запланировано ваше путешествие, обязательно берите с собой походную аптечку. Когда все средства спасения организма, тщательно подобранные и упакованные, лежат в рюкзаке – о них, обычно, и не вспомнишь. Но, как правило, если лекарства оставить дома, они непременно понадобятся в дороге.

Итак, что нужно учитывать, собирая аптечку?

Во-первых, всегда отдавайте предпочтение тем лекарственным препаратам, которыми вы уже пользовались и в эффективности которых вы не сомневаетесь. Во-вторых, все лекарства положите в одну коробку (можно купить для этого специальную аптечку) и позаботьтесь об её герметичности, иначе многие препараты в случае соприкосновения с водой могут прийти в негодность. Проследите, чтобы на всех лекарствах были видны названия, а также присутствовали инструкции по их применению. Все стеклянные бутылочки лучше обмотать пластырем, чтобы не разбились при падении или ударе.

Какие лекарства вам могут понадобиться?

1. Перевязочные материалы
бинты стерильные и нестерильные
бинт эластичный
пластырь в рулоне и бактерицидный
антисептические салфетки
вата

2. Антисептики при порезах, ранах и ожогах
перекись водорода
йод или зеленка
марганцовка
фурацилин
пантенол - мазь

3. Болеутоляющие и жаропонижающие лекарства, спазмолитики
нурофен
анальгин
солпадеин
цитрамон
но-шпа

4. Лекарства от аллергии
супрастин
диазолин
фенистил – гель (от укусов насекомых)

5. Лекарства от диареи и болезней желудка
уголь активированный
левомецитин
имодиум
смекта
мезим или фестал
регидрон

6. Лекарства от простудных заболеваний
терафлю
антигриппин
пиносол, називин - спреи от насморка
Гексорал от боли в горле
лазолван, линкас – сиропы от кашля

7. Сердечные и успокаивающие препараты
валидол
валериана

Кроме этого, обязательно возьмите с собой средства, защищающие от комаров и клещей, а также солнцезащитный крем. Хорошего вам отдыха!

Текст: Богдан Зорин

Также рекомендуем прочитать:
Как выбрать туристический рюкзак
Собираемся в поход: что взять с собой
Пеший туризм
Сафари в Индии: страх и восхищение
Солнечные ожоги



0 Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Диана (18.06.13 18:14)

А я бы еще пункт про интимную гигиену добавила. Сама каждый раз с собой Эпиген-интим вожу, а то я уже не раз сталкивалась с молочницей на море.

Ответить

Настя (17.07.13 23:55)

А что) Хорошая идея) У меня вот такая же проблема - молочница уже пару раз портила отдых. Уже спросила у своего гинеколога и она одобрила этот спрей. Буду теперь возить с собой этот эпиген-интим.

Ответить

Андрей (13.12.13 17:54)

Я в этом году в отпуск кроме всего прочего брал еще лимонтар на всякий случай. Он хорошо помогает при алкогольных отравлениях и замечательно снимает похмелье, проверено мной уже неоднократно. Да и вообще правильно написано, что с собой нужно брать только хорошо знакомые, зарекомендовавшие себя препараты, я даже с аналогами не экспериментирую в таких случаях.

Ответить

Варвара (19.01.14 13:55)

У меня с мужем после выпитого творится жуткое, встать не может, похмелье ужасное, в дороге еще страшнее. Он у меня любит эксперименты с местным алкоголем, лимонтар ему беру, согласна он помогает.

Ответить

Комментарий к этому материалу:

Имя:
Текст комментария:
Введите число: