Главная Все гости

Максим Баранов

Максим Баранов

Было морозно. Солнце тускло светило сквозь типичную для забайкальской зимы дымку. Вокруг простиралась заснеженная равнина озера Кенон. Над зияющей черной дырой проруби поднимался пар. Н-да, темная зимняя вода Кенона совсем не так привлекательна, какой бывает в летнюю жару. Это ж расплавленный лед! Я, одетая в лыжный костюм, толстые ботинки, меховые шапку и варежки, даже представить себе не могла, что кому-то захочется в нее окунуться. Но желающие есть! Активисты клуба «Забайкальские моржи» купаются каждую неделю, в любой мороз – и с большим удовольствием. Среди них – и наш сегодняшний гость, Максим Баранов.

Zab-active.ru: Максим, откуда возник интерес к купанию зимой?

М.Б.: Вообще, желание моржевать давно у меня было, просто не знал, куда можно обратиться. Как это бывает, все решил случай – наш туристический клуб «Ермак» праздновал свое 10-летие, и юбиляров пришли поздравить «Забайкальские моржи». Вот тогда они и пригласили меня попробовать искупаться.

Zab-active.ru: Это не очень типичное желание для рядового читинца.

М.Б.: Я стараюсь жить активно, испытывать новое. Занимался разными видами спорта - в школе рукопашным боем, дзюдо пробовал. Ходил в походы, увлекался спортивным ориентированием, проходил военно-патриотическую подготовку. Чему-то одному всерьез и надолго себя не посвящал, но всегда старался поддерживать форму. Дома подтягивания-отжимания, занятия в тренажерном зале. Хотя, бывало, хулиганил, пробовал даже курить, однако, довольно быстро понял, что это не мое.

Zab-active.ru: Каким было первое зимнее купание?

М.Б.: В первый раз, конечно, очень страшно. Я теплолюбивый сам по себе. А вода холодная, зима, мороз. Свое посвящение в моржи не забуду никогда (смеется).

Zab-active.ru: Наверное, перед купанием ночь не спал?

М.Б.: Да, я неделю об этом думал! Искал единомышленников, друзьям предлагал со мной в прорубь нырнуть. Сначала все соглашались, а потом находились о-о-очень веские причины, почему они пойти не смогут. Хорошо, хоть сестра согласилась со мной туда просто съездить, чтобы сфотографировать меня в этот исторический момент. Когда настал день «X», мне до последней минуты не верилось, что я окунусь, боялся, честно говоря. А потом – ух! Вода-то теплая! Даже горячей показалась сначала. На улице мороз в -25 градусов, а вода – где-то +2-3 градуса. Вот я в нее вступил – а вода-то обжигает аж. Окунулся пару раз, и даже с головой! Хотя новичкам обычно не рекомендуют мочить голову, через нее большая теплопотеря идет. Когда из проруби вылез, начал прыгать, кричать от восторга. Это непередаваемые ощущения! По телу разливается жар, бодрость, такая радость захлестывает. Сестра ругалась, мол, тапки хотя бы надень, не скачи босиком по снегу. Такое, знаете, получил удовольствие в чистом виде.

Zab-active.ru:  Тех, кто еще ни разу не нырял, всегда волнует вопрос - а какой миг самый сложный, перед купанием?

М.Б.: Наверное, даже не само погружение. Важно, мне кажется, прийти к этому самому, почувствовать истинное желание. Когда осознание пришло, уже легче. Еще сложно найти единомышленников. Все знают, что это вроде как полезно, здорово, не опасно. Погружение – это несколько секунд, за это время невозможно переохладить организм в воде. Но решается залезть в прорубь далеко не каждый.

Zab-active.ru: Кто у нас в Чите преимущественно моржует?

М.Б.: Ой, народу в клубе много! Мы купаемся каждое воскресенье, с 14.00 до 15.30, я обычно прихожу к двум часам. Народ в это время уже идет сплошным потоком! Молодые, пожилые, мужчины, женщины, детей ведут. Так что моржеванием может заняться, по сути, любой желающий.

Zab-active.ru: Кто-то руководит процессом?

М.Б.: У клуба «Забайкальские моржи» есть руководитель, Анатолий Иванович Хрубуст, он отвечает за административные хлопоты. За прорубью же нужно следить, готовить к купанию – долбить, лед убирать, ступеньки прилаживать, безопасность купания обеспечивать. Это хозяйство все не бросишь. И переодеваемся мы в тепле, в школе №15 – об этом тоже нужны договоренности. Разделись со всеми удобствами, окунулись – и обратно. Одно купание у нас стоит 150 рублей.

Zab-active.ru: Как-то нужно к первому купанию готовиться?

М.Б.: Неплохо попробовать принимать контрастный душ. А вообще, сама процедура достаточно короткая, за эти секунды переохладиться вряд ли получиться. Противопоказаниями, я думаю, могут быть какие-то серьезные медицинские диагнозы, проблемы с сосудами, с сердцем. Лучше, конечно, проконсультироваться с врачом.

Zab-active.ru: Что меняется в мировоззрении, когда ты впервые преодолеваешь себя и окунаешься в прорубь?

М.Б.: Жить особенно хочется (улыбается)! У каждого, наверное, что-то свое. Лично я сильно жалею, что купание проходит только раз в неделю, хотелось бы чаще. В последний раз когда был, окунулся, вышел, дошел до раздевалки, переоделся и понял – не накупался. Хотелось еще! Это наркотик, в хорошем смысле. Я купаться начал не так давно, но, думаю, буду продолжать. Сейчас работаю посменно, иногда сеансы приходится пропускать, о чем всегда сильно жалею.

Zab-active.ru: А ощутил уже благоприятное влияние на здоровье?

М.Б.: Ну, во-первых, я и раньше старался за здоровьем следить. Во-вторых, глупо ждать какого-то волшебного эффекта, если ты относишься к себе наплевательски всю неделю, а в воскресенье купаешься в проруби. Это не панацея от всех болезней, а как бы дополнительный ресурс для организма. Нужно уважать свое тело. Всегда можно найти 15-20 минут в день, чтобы позаниматься, отжаться-подтянуться на турнике. Кто, кроме тебя самого, будет думать о твоем здоровье?

Zab-active.ru: Говорят, моржи зимой меньше мерзнут, это правда?

М.Б.: Я зиму не люблю, холода боюсь. И пока, увы, мерзну. Думаю, это в большей мере зависит от особенностей организма, сосудов и всего такого.

Zab-active.ru: Что дает моржевание, кроме острых ощущений?

М.Б.: Наверное, это образ жизни. Люди втягиваются, обрастают друзьями, начинают много общаться. Наши моржи проводят много времени вместе не только возле проруби. Это клуб по интересам.

Zab-active.ru: Есть новые идеи, что еще хотелось бы испытать?

М.Б.: С друзьями обсуждали уже, хочется попробовать прыгнуть с парашютом. К весне будет видно. Вообще, если осмотреться, можно очень интересные занятия обнаружить! Вот ваш сайт почитал, много такого нашел, что хотелось бы на практике опробовать. Хорошо, когда есть ресурс, где можно найти нужную информацию, иногда же главная проблема в этом и заключается. Я вот долго хотел попробовать моржевание, а куда податься – понятия не имел. А вообще, по правде говоря, я ленивый очень человек, люблю диван (улыбается). Но стараюсь праздности не поддаваться. Уверен, что если человек чего-то хочет, он найдет время, а если не хочет – то причину, чтобы этого не делать. Не ленитесь!

Tweet

0

Комментарий к этому материалу:

Имя:
Текст комментария:
Введите число: