занимается йогой, инструктор первого уровня по кундалини-йоге
Ольга Кузнецова: «Беги за мной» - реальный шанс каждого найти нового себя»
06.05.2014Ольга Кузнецова: «Беги за мной» - реальный шанс каждого найти нового себя»
Об этом проекте с необычным и звучным названием наши активные и любознательные читатели наверняка слышали. У молодежного движения – мощная поддержка, и на государственном, и, что случается не так часто, на общественном уровнях. «Беги за мной» в Забайкальском крае совсем недавно, но планы у активистов движения – амбициозные.
О желании быть полезной, моде на здоровье и спорт и сегодняшних возможностях молодежи Zab-active.ru рассказала руководитель молодежного проекта «Беги за мной» в Забайкалье Ольга Кузнецова.
Zab-active.ru: Ольга, как все началось?
О.К.: На такой вопрос я обычно отвечаю - началось все с Селигера. Проект «Беги за мной» уже на протяжении 4-х лет реализуется федеральным агентством по делам молодежи (Росмолодежь). В 2013 году мы с ребятами посетили фитнес-тур «Беги за мной» Всероссийского образовательного форума «Селигер-2013», где я и получила уникальную возможность стать общественным региональным представителем проекта в Забайкалье. Сегодня проект «Беги за мной» активно развивается в 63 регионах России, в его активе более 20 тысяч молодых и активных россиян. А теперь и у нашей молодежи есть такая возможность.
Zab-active.ru: Они уже могут присоединиться?
О.К.: «Беги за мной» в Чите стартовал с октября прошлого года. Это проект о моде на спорт, настоящей еде и большой команде. Каждый молодой человек при желании может прийти к нам, попробовать разные спортивные направления, выбрать что-то свое, что ему по душе и вести здоровый и активный образ жизни. В качестве бонуса – единомышленники, новые друзья, интересное времяпрепровождение. Это шанс найти нового себя.
Zab-active.ru: Чем конкретно Вы занимаетесь, как организатор, руководитель проекта в регионе?
О.К.: В декабре прошлого года я разработала проект «Студенческая студия ЗОЖ». Проект вошел в число победителей Всероссийского конкурса молодежных проектов – 2013, организованного федеральным агентством по делам молодежи. Мы выиграли 100 тысяч рублей, ЗабГУ предоставило помещение, где мы смогли открыть собственную студию. Она дает нам возможность проводить свои тренировки, организовывать лекции о правильном питании, приглашать интересных гостей. Все наши занятия проходят совершенно бесплатно. На деньги от гранта мы закупили необходимый инвентарь – коврики, мячи, гантели, скакалки, эспандеры, флип-чарт и акустическую систему, а также форму, поскольку команда должна выглядеть красиво, нарядно, и участники движения должны ощущать свою причастность. У нас есть свой логотип, мы даем футболки, напульсники.
Zab-active.ru: Сформировался уже какой-то костяк команды?
О.К.: Да, у нас уже есть свой актив, кто занимается регулярно и готов вникать в организационные тонкости. Радуемся, что с каждым месяцем интересующихся становится больше. Добавлю, что наши активисты не только хорошо проводят время, но и получают возможность принимать участие во всероссийских образовательных площадках и молодежных форумах, таких как Селигер, ТИМ Бирюса, Байкал 2020. 15-16 марта наша команда посетила сбор актива проекта «Беги за мной» со всей России. Важно, что руководство проекта обеспечивает нас всем необходимым - методическими материалами и символикой.
Zab-active.ru: Какие виды спорта входят в программу движения?
О.К.: Поскольку заниматься на регулярной основе мы начали недавно, пока еще сформированной программы нет, мы в процессе. Вот сегодня у нас была функциональная тренировка, проводили занятия по аэробике, йоге, тайбо. Дважды в неделю тренировки проходят в студии, и еще два раза мы бегаем на стадионе СибВО и возле Дворца спорта «Мегаполис». Путь к здоровому образу жизни для каждого индивидуален. Главное, это система – заниматься спортом не реже двух раз в неделю и бегать со всеми участниками проекта по субботам.
Zab-active.ru: Сколько человек уже присоединились к движению?
О.К.: Пока коллектив небольшой. В активе нашего проекта – около 20 человек организаторов и примерно столько же участников.
Zab-active.ru: А кто проводит занятия? Ведь это требует специальных знаний?
О.К.: Среди наших активистов есть спортсмены со стажем, готовые делиться временем и знаниями. Аэробику у нас преподают специалисты коллектива «Энергия», люди, уже не раз проводившие мастер-классы по фитнесу, регулярно участвующие в разноуровневых соревнованиях. Тренировку по тайбо проводила Светлана Шенделева – ее профессиональные навыки вам подтвердят не только студенты, но и преподаватели ЗабГУ. Кроме того, на наши мероприятия мы приглашаем специалистов спортивных клубов и секций нашего города.
Zab-active.ru: Вы сама спортивная девушка?
О.К.: Серьезно, профессионально спортом я не занималась никогда. В школе отлынивала от занятий физкультурой, имела законное освобождение. Когда поступила в университет, захотелось оставаться стройной и красивой, занялась собой. Физкультура в вузе, профильные секции, занятия в фитнес-клубах. Но в этом есть и свой плюс – я учусь вместе с единомышленниками, постигаю азы, мне интересно. Вокруг много людей, которые помогают это делать. Моя задача – организовать всех, собрать, дать мотивацию.
Zab-active.ru: Каков средний возраст участников проекта?
О.К.: Люди от 14 до 30 лет: школьники, студенты, активная молодежь. Но хотелось бы подчеркнуть, что возрастные границы условны – мы ждем всех желающих.
Zab-active.ru: Проект будет работать круглый год?
О.К.: За исключением июля. Июль – время молодежных форумов, где наша команда будет представлять ЗОЖ-сообщество Забайкальского края на Всероссийском уровне.
Zab-active.ru: Как к Вам можно присоединиться? Как потенциальные участники узнают о такой возможности?
О.К.: Наша целевая аудитория – молодежь. А где у нас сейчас все самые активные и прогрессивные? В соцсетях. У нас есть группы, к которым присоединились уже более тысячи человек в Чите. Основной ресурс – социальная сеть! Наша группа «ВКонтакте»: http://vk.com/begichita . Поддерживают движение и местные СМИ – что важно и очень приятно.
Zab-active.ru: Какова, так скажем, вместимость проекта? Хватит ли студии?
О.К.: Мы будем рады каждому. Перестанет хватать места - будем проводить занятия по записи.
Zab-active.ru: Кто активнее? Юноши или девушки?
О.К.: В активе сильного и слабого пола примерно пятьдесят на пятьдесят, а вот среди занимающихся лидируют девушки. Но мы надеемся, что и молодые люди к нам скоро потянутся. Беги за мной, Забайкальский край!
|
Tweet | 0 |
Ольга (07.05.14 09:23)
Ответить
Lalaine (26.06.16 11:59)
Ответить
Lina (27.06.16 07:58)
Ответить
Ollie (27.06.16 11:12)
Ответить
Trinity (29.06.16 04:57)
Ответить
читинец (18.05.14 16:31)
Ответить
(24.01.15 23:13)
Ответить
мама Ольги (02.09.15 15:41)
Ответить