Первый сайт Забайкальского края о спорте,
туризме, здоровом образе жизни

Футбол дает комплексное развитие

01.07.2014

Юлия Юрлагина, имеет 1-й взрослый разряд по женскому футболу: «Футбол дает комплексное развитие»

Женский футбол – вид спорта в Забайкальском крае не самый распространенный, девочек принято отдавать на какие-то более типичные для них спортивные секции. Между тем, футбол очень интересен и полезен для всестороннего развития личности. Он развивает человека комплексно: ловкость, координацию, выносливость, все группы мышц. Это отличная кардионагрузка, тренирующая сердечнососудистую и дыхательную системы. Некоторые исследования утверждают, что занятия футболом два раза в неделю более эффективны, чем ежедневный бег или силовые тренировки. Но самое, конечно, главное – это воспитание волевых качеств, развитие тактического мышления. Это характер, терпение, целеустремленность. Все эти навыки в жизни потом неоднократно пригождаются – и когда человек выходит из-за школьной парты, и когда заканчивает, допустим, вуз и определяется с тем, чем ему в жизни заниматься. Нужна смекалка, умение собраться, спланировать свои шаги, оценить возможные риски и увидеть перспективу. Это очень интересно, и футбол все это может девочке дать!

Что касается риска травм, то, на мой взгляд, он не выше, чем в других видах спорта. Футболист ведь сам принимает решение, идти ему в прямой контакт с противником или уступить. Если видишь, что не успеваешь пройти, проще сделать шаг назад, занять другую позицию, чем идти напролом.

Призываю девочек попробовать заниматься – это необычно, захватывающе и современно. Мы готовы работать со всеми желающими, не откладывайте и не бойтесь нового. Приходите, уверена, что многим экзотический женский футбол придется по душе.



0 Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Жанна (22.12.13 20:13)

Фотография девушки очень красивая !!!

Ответить

Kasara (27.06.16 18:19)

You can certainly see your expertise in the work you write. The arena hopes for even more passionate writers such as you who aren’t afraid to mention how they believe. At all times go after your heart. “If the grass is greener in the other fellow’s yard – let him worry about cutting it.” by Fred Allen.VA:F [18s.5_90.]plea6e wait...VA:F [1.6.5_908](from 0 votes)

Ответить

Keiffer (28.06.16 03:51)

I'm not quite sure how to say this; you made it <a href="http://oqlwqpl.com">extlemery</a> easy for me!

Ответить

Karah (28.06.16 23:26)

I watend to spend a minute to thank you for this. http://tncnrpes.com [url=http://zxxyjanz.com]zxxyjanz[/url] [link=http://qfynydjovr.com]qfynydjovr[/link]

Ответить

Regina (29.06.16 05:38)

Please keep <a href="http://mprsrfv.com">thrwiong</a> these posts up they help tons.

Ответить

Комментарий к этому материалу:

Имя:
Текст комментария:
Введите число:

 


Спорт и активный отдых в Чите