Главная
Спорт
Активный отдых
Путешествия
Психология.jpg)
занимается йогой, инструктор первого уровня по кундалини-йоге
Андрей Простокишин
08.09.2014
Можно много ругать наш город и край за отсутствие условий для развития спорта. Но успехи забайкальских спортсменовпоказывают, чтов Забайкалье, по крайней мере, можно взять неплохой старт. Очередное тому подтверждение – спортивные результаты читинского велогонщика, воспитанника забайкальской краевой детско-юношеской спортивной школы олимпийского резервамастера спорта Андрея Простокишина. С 2011 года юноша – в сборной страны, на прошлогоднем Чемпионате России стал серебряным призером в групповой гонке, взял золото в командной гонке и индивидуальной гонке преследования, на чемпионатах Европы и мира завоевал золото в командной гонке. В этом году у Андрея- два золота на чемпионате России (в командной и индивидуальной гонках), победа на Чемпионате Европы в командной гонке, седьмое место в командной гонке и пятое – в индивидуальнойна последнем Чемпионате мира.
Zab-active.ru: Андрей, как велоспорт появился в жизни?
А.П.: Мне было 9 лет, когда я начал заниматься велоспортом. Получилось это случайно. Товарищ по школе уже увлекался этим видом спорта и позвал меня. Честно, сначала у меня не было определенного стремления. Я просто занимался для себя.
Zab-active.ru: И чем же все-таки этот спорт потом привлек?
А.П.: Привлек? Я бы скорее сказал, что я его полюбил… В первую очередь, велоспорт - это школа жизни. Это самый ритмичный вид спорта,один из самых опасных и тяжелых. Здесь очень большая конкуренция: в среднем на каждый старт выходит около 200 человек, и чтобы занять призовое место, нужно неплохо поработать не только физически, но и головой. В велоспорте как в шахматах - нужно думать на два шага вперед.
Zab-active.ru: Результаты у Вас сразу стали появляться?
А.П.: Поначалу все складывалось не очень хорошо. Были проблемы в коллективе. Было лень заниматься, потому что лет было совсем немного, и не понимал всей сути. Был период, когда даже хотел бросить велоспорт.
Результаты сначала появились на местных соревнованиях. Потом был очень большой провал примерно в три года.Это было тяжелое время: нет результата - значит, нет мотивации, стремления,и надо как-то дальше идти и тренироваться. Это были первые преграды на моем спортивном пути.
Zab-active.ru: Как Вы оцениваете уровень развития велоспорта в Забайкалье?
А.П.: Раньше было хуже. Сейчас в Чите постепенно начинают развивать данный вид спорта. Помогает в этом Федерация велосипедного спорта России, выделяя велосипеды и машины сопровождения.
Вообще, возможности заниматься в Забайкалье велоспортом колоссальные. К примеру, движение машин по федеральной трассе гораздо менее интенсивное, чем в центральных регионах.А ведь это одно из самых серьезных препятствий для занятий велоспортом.
В Чите основной проблемой является недофинансирование. Денег выделяется очень мало, их не хватает, чтобы регулярно вывозить спортсменов на различные сборы и соревнования. А это очень важно в велоспорте,особенно зимой, когда в Чите уже нет возможности тренироваться, а велосипедисту очень важно кататься круглый год, вообще не слезая с велосипеда. И в холодное время года читинским велогонщикам приходится просто бегать, чтобы хоть как-то поддерживать форму. Вот именно из-за этого у нас спортивный результат значительно ниже, чем потенциально мог бы быть.
И в этом причина моего переезда в другой город. С 2011 года я живу в Санкт-Петербурге. Здесь сразу же забирают спортсменов на свое обеспечение, «отпускают» только раз в год на одну неделю, все по той же причине – велосипедисту нельзя прерывать свою спортивную деятельность.
Zab-active.ru: Как сейчас проходит Ваш тренировочный день?
А.П.: За день у меня выходит три-четыре тренировки. Подъем в 7:00. В 7:15 – уже первая тренировка на велотренажере со специальными измерительными датчиками. В 8:15 – завтрак. В 9:30 - вторая тренировка, за которую, в среднем,на велосипеде проезжаю от 90 до 150 километров. Иногда бывают и объемные тренировки, доходящие до 200 километров. В 13:30 – обед, с 14:00 до 16:45 – учеба. В 17:00 начинается третья тренировка – 30-километровка. В 19:00 – ужин. Четвертая тренировка в распорядке дня проводится только во второй половине года, она начинается в 20:00. На ней мы плаваем в бассейне по 1000-1500метров. В 22:00 – отбой. За этим, кстати, очень строго следят, опоздавшим выписывают штраф из зарплаты.
Zab-active.ru: А как отдыхаете после таких нагрузок? Тоже активно?
А.П.: О, с этим я вообще не заморачиваюсь! Лег, поспал – и все!
Zab-active.ru: Насколько велоспорт травмоопасен?
А.П.: Велоспорт входит в ТОП-10 самых травмоопасных видов спорта. У меня были сотрясение мозга, ну и так - множество различных ушибов и ссадин.
Zab-active.ru: Кто, по-Вашему, может достичь высот в велоспорте?
А.П.: Тот, у кого есть терпение, сила воли и упорство. Здесь нужно уметь концентрироваться как физически, так и морально.
Zab-active.ru: Что Вы приобрели, занимаясь этим видом спорта?
А.П.: Велоспорт дал мне больше уверенности в себе, смелости и решительности. И утвердил в мысли, что никогда не нужно отчаиваться и опускать руки.
Zab-active.ru: Как видите свое будущее?
А.П.: Пока ничего не могу сказать точно. Сейчас я учусь в Национальном государственном университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта в Санкт-Петербурге. Надеюсь, что будущее мое будет спортивным.
Zab-active.ru: Что для Вас является самой большой ценностью в жизни?
А.П.: Ощущение того, что я живу.
|
|
Tweet | 0 |
|
Keiwan (26.06.16 21:35)
Ответить
Ving (27.06.16 08:50)
Ответить
Jaclyn (28.06.16 03:06)
Ответить
Klondike (29.06.16 05:26)
Ответить