Главная СтатьиВ ГАРМОНИИ С СОБОЙ

Психосоматика

Психосоматика

ПСИХОСОМАТИКА: КОЕ-ЧТО О ПРИЧИНАХ БОЛЕЗНЕЙ

Западная медицина достигла небывалых высот. Доктора научились диагностировать и лечить самые опасные и зловредные болезни. Увы, не все из них удалось положить на лопатки, но люди живут – и весьма неплохо живут, имея довольно серьезные диагнозы. Да, недуги определяют и врачуют, однако, в том, что касается определения причин возникновения болезней суставов или, например, опухолей, прагматичные западные ученые практически не продвинулись.

Ведь бывает и так, что анализы хорошие, внешних проявлений заболевания нет, а человек страдает. И врачи разводят руками. Восточные же целители утверждают, что, как бы это банально ни звучало, все болезни – от нервов. Или, точнее говоря, от эмоциональных переживаний, мыслей, внутреннего наполнения человека. Состояния его духа.

Психосоматика – реальность

Прежде, чем начать этот разговор, хочу сразу подчеркнуть: я не призываю отказаться от достижений западной медицины, перестать принимать необходимые лекарства и отправиться оздоравливаться молитвами или с помощью деревенской знахарки. Конечно же, нет! Я совершенно о другом – как предупредить появление недуга, увидеть первые намеки или, например, избавиться от хронической болезни. Практика показывает, что это возможно.

Психосоматика – это наука, выросшая на стыке медицины и психологии, она объединила западный и восточный подход к лечению человека. Именно психосоматика утверждает, что в основе большинства человеческих недомоганий лежат эмоции и чувства.

Не в ладах с собой

Доказано научно, что болезни появляются там, где существует внутренний конфликт. Например, в схеме «хочу-могу-надо». Довольно распространенная ситуация: работу свою вы терпеть не можете, но она кормит вас и вашу семью, потому без нее не обойтись. Вот, пожалуйста, «хочу» и «надо» уже сошлись в схватке. А если, допустим, вам уже жмет ваша должность, но начальство не торопится давать повышение, к враждующим присоединяется еще и «могу». Расклад существует не месяц и даже не год, решения у проблемы нет, а внутреннее напряжение растет. Психике не удается справиться с продолжительным стрессом – обосновать его, обесценить, забыть – и включается иной защитный механизм, соматизация.

А еще бывает так, что человек сознательно задавливает бушующие эмоции. Не позволяет себе жестикулировать, кричать. И энергия эмоций загоняется внутрь. А, меж тем, в их выражении задействованы – вы удивитесь - суставы, сердце, печень и ЖКТ. Если негатив не получает выхода наружу, удар получают они, тем самым нарушаются функции внутренних органов.

Ученые называют и третью причину возможных болезней – системную. Например, в семье принято считать, что у всех в роду есть проблемы с сердцем. И человек, желая быть «своим», обзаводится недугом, ведь он член рода.

Сопоставляем

Конечно, довольно сложно определить, какие психологические проблемы спровоцировали появление болезней. Никаких рецептов и однозначных методик люди пока не изобрели. И не всегда можно сделать конкретные и далеко идущие выводы, основываясь только на симптомах.

Однако, здесь мы можем помочь себе сами, задав несколько простых вопросов – себе же. Зачем мне эта болезнь? Как бы странно и парадоксально не звучало, важно понять, в чем ее позитив, выгода для вас? Вы хотите избавиться от неприятной вам работы, привлечь внимание близких, восполнить нехватку любви, избежать наказания или испытания? Возможно, вы носите тайную обиду и жаждете сатисфакции? Иногда тело лишь пытается помочь нам понять корень проблемы. Но нужно научиться его слушать и, самое важное, слышать.

При болезнях желудочно-кишечного тракта. Считается, что недомогания в этой части указывают на низкую самооценку, склонность к самоедству, неудовлетворенность собой и своими достижениями. Депрессия, внутренний конфликт первым делом угнетают ЖКТ. Есть наблюдение, что болезнями желудка и кишечника страдают люди, злоупотребляющие выражением «я этого не перевариваю».

Болезни груди (молочных желез). Молочные железы – женское богатство. Проблемы и недомогания, связанные с грудью, нередко означают возможное неприятие женской роли, неудовлетворенность личной жизнью, неверное отношение к мужчинам. Подсознательное нежелание быть сексуально привлекательной также приводит к болезням груди. Спросите себя – разрешаю ли я себе быть женщиной, быть слабой, хочу ли стать матерью, умею ли делиться любовью с окружающими и позволяю ли себе это?

Если болит сердце. Болезненные ощущения в этой области вовсе не означают каких-то серьезных проблем. Но вам совершенно точно нужно обратить внимание на ваши отношения с близкими, родными, детьми, коллегами, друзьями. А еще сердце боит, когда приходится делать трудный и неоднозначный выбор. Если вы много злитесь, но загоняете эмоции внутрь, сердце также работает в изнурительном режиме. Спросите себя, какой вы – доброжелательный или закрытый и недобрый, какие отношения у вас складываются в семье и на работе? Как вы реагируете на жизненные мелочи типа пробок или очереди в поликлинике? Делаете ли вы что-то, чтобы отношения с миром стали более теплыми?

Воспаления суставов. А также отложения солей, травмы и растяжения. Все это говорит о загнанной внутрь агрессии, наложенном запрете на ее проявление – как правило, в близких отношениях. Кроме того, болезни опорно-двигательного аппарата нередко становятся спутниками сомневающихся, нерешительных людей.

Головная боль. Ее довольно часто вызывает перенапряжение, рабочие стрессы, перегруженность, а также неуверенность и подавление эмоций со знаком «минус». Ответьте себе честно – о чем вы не хотите думать? Важен ли для вас самоконтроль и контроль в целом? Что происходит с вашими эмоциями?

Конечно, это далеко не полный перечень возможных психосоматических проявлений. Скорее, даже просто иллюстрация науки о психосоматике. Существует множество учений о связи мыслей, настроений и недомоганий. Иногда способных перейти в смертельные болезни – если их оставить без внимания. Есть моменты, когда стоит быть честным с самим собой – и это позволит сделать жизнь ярче, счастливее и полноценнее.

Варвара Брусникина

Tweet

0

Bertie (27.06.16 03:06) This is soimnhetg that all Ares members should keep and eye on. Even though Ares is a p2p network … from what I have seen the music monoply guys are always trying to get more money and they seem to believe that Ares is stealing money from their pot of gold. Ответить Имя: Текст комментария: Введите число:

Chelsi (27.06.16 15:43) You have shed a ray of <a href="http://hyqnposxez.com">sunnhise</a> into the forum. Thanks! Ответить Имя: Текст комментария: Введите число:

Betty (27.06.16 15:47) Nice post at No Matter How Hopeless Your Situation Seems there Is Always Hope. | Arnaiucltitg Life Blog. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Very useful information specially the last part I care for such information much. I was seeking this particular information for a very long time. Thank you and good luck. Ответить Имя: Текст комментария: Введите число:

Tike (28.06.16 03:42) I'm impressed by your writing. Are you a professional or just very <a href="http://xhrxqxand.com">knebledgoawle?</a> Ответить Имя: Текст комментария: Введите число:

Bono (28.06.16 10:00) Son of a gun, this is so hepufll! http://ctuunypkyeg.com [url=http://djulgrz.com]djulgrz[/url] [link=http://ssyyru.com]ssyyru[/link] Ответить Имя: Текст комментария: Введите число:

Gerri (28.06.16 10:36) You are so awesome for helping me solve this myetyrs. http://dxwkpboyjf.com [url=http://hmeeumkfzem.com]hmeeumkfzem[/url] [link=http://zspkxleskf.com]zspkxleskf[/link] Ответить Имя: Текст комментария: Введите число:

Cami (28.06.16 16:44) What a joy to find such clear <a href="http://aefrbplg.com">thnnkiig.</a> Thanks for posting! Ответить Имя: Текст комментария: Введите число:

Jean (29.06.16 05:30) Walking in the <a href="http://ojmpwvx.com">prcesnee</a> of giants here. Cool thinking all around! Ответить Имя: Текст комментария: Введите число:

Dalton (29.06.16 12:19) Almifzaam-knaoraation found, problem solved, thanks! http://mdtihhi.com [url=http://dmjuadvdafk.com]dmjuadvdafk[/url] [link=http://obqiop.com]obqiop[/link] Ответить Имя: Текст комментария: Введите число:

Комментарий к этому материалу:

Имя:
Текст комментария:
Введите число: