Первый сайт Забайкальского края о спорте,
туризме, здоровом образе жизни

Всемирный день психического здоровья

10.10.2012 17:07

10 октября во всем мире отмечается день психического здоровья. Он был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. Сегодня на планете более 400 миллионов человек страдают различными психическими заболеваниями, подвержены депрессивным расстройствам, имеют наркотическую, алкогольную, табачную зависимости. 

Росту числа психических заболеваний в обществе во многом способствуют информационные перегрузки, экономические и политические катаклизмы в стране, стрессовые ситуации. Именно стрессы, которые стали неотъемлемой частью жизни современного человека, являются, по мнению специалистов, предвестниками некоторых психических заболеваний. Их лучшей профилактикой являются полноценный сон, правильное питание, свежий воздух, закаливание, регулярные занятия спортом.

Чем грозит современный ритм жизни и как уберечь душевное здоровье? Читайте интервью  с Татьяной Колчановой, главным психотерапевтом министерства здравоохранения Забайкальского края.



0 Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Комментарий к этому материалу:

Имя:
Текст комментария:
Введите число:

 


Спорт и активный отдых в Чите